عاموجبة خفيفة مناسبة بعد المشي قد تساعد على التعافي
توضح مايو كلينك أنه لا توجد وجبة واحدة تناسب الجميع بعد المشي؛ فالجهد المبذول والشعور بالجوع عاملان مهمان.
#clinic
1 مقال حديث
عامعام1 مقال حديث
عامتوضح مايو كلينك أنه لا توجد وجبة واحدة تناسب الجميع بعد المشي؛ فالجهد المبذول والشعور بالجوع عاملان مهمان.