Jérémy Mathieu raconte quatre années de dépression après sa retraite

Jérémy Mathieu révèle avoir traversé quatre années de dépression après avoir quitté le football. L’ancien joueur de Barcelone et de Valence situe le début de cette période difficile après une rupture du ligament croisé, qui l’a éloigné des autres et lui a fait perdre sa passion pour le jeu. Il avait mis un terme à sa carrière en 2020.

Mathieu décrit une fin brutale, imposée par les circonstances de sa blessure. « J’ai arrêté de jouer en 2020 après m’être rompu le ligament croisé. Tout s’est terminé soudainement, je portais une genouillère et je ne pouvais pas faire grand-chose, puis je suis entré dans une spirale de souffrance psychologique et j’ai fait une dépression, il n’y a pas lieu de le cacher », explique-t-il. Son récit met en lumière la difficulté à passer du rythme d’une carrière sportive à une vie sans football professionnel.

Au quotidien, il restait chez lui la majeure partie du temps et ne sortait que brièvement. La télévision et le téléphone occupaient ses journées, sans que les rencontres parviennent à retenir son attention. « Le football ne m’intéressait même plus. Je regardais la première mi-temps et, si elle se terminait sur un match nul, je changeais de chaîne », raconte-t-il. Mathieu dit aussi avoir vécu une période de stagnation et d’isolement, à tourner sans but dans son logement, pris dans un enchaînement d’ennui et de détresse.

Un emploi chez Intersport, commencé il y a deux ans, a marqué un tournant. Mathieu explique que cette activité l’a aidé à retrouver de l’énergie et à renouer avec les autres. « Le travail m’a aidé à retrouver ma vitalité, à reconstruire une vie sociale et, finalement, à revenir à la vie », dit-il. Il présente cette reprise comme un réveil après la période difficile.

Son témoignage ne se limite pas à ce cheminement. Mathieu dit également ressentir de la colère face aux jugements portés sur sa situation personnelle, au point d’avoir envie d’y répondre durement. Son expérience rappelle que, pour certains joueurs, la retraite implique de s’adapter à une existence très éloignée des compétitions et des projecteurs, et que retrouver un équilibre psychologique et social peut prendre du temps.